Salud Mental post terremoto: impacto emocional en niños, niñas, adolescentes y madres
Prensa MinSalud.- El impacto emocional que ocasionó el doblete sísmico del 24 de junio ha transformado la dinámica de los hogares venezolanos. Ha incrementado el temor en niños a través de regresiones físicas y adolescentes que se refugian en el mundo digital.
A su vez, muchas madres que continúan frente al cuidado de sus hijos, enfrentan agotamiento extremo, por temor a que otro evento de emergencia pueda amenazar la integridad de sus hijos y la propia.
La Lic. Melina Herrera, psicóloga clínica y Directora de Salud Mental en el Ministerio del Poder Popular para la Salud, explica que las regresiones en menores de edad, causando la pérdida del control de esfínteres, insomnio, mareos y demanda de volver a la lactancia materna, estás son respuestas biológicas esperadas ante la perdida de seguridad.
«El niño busca refugio en lo conocido, en volver a ser pequeño para sentirse protegido. Para abordar esto se requiere paciencia, restablecer rutinas y, sobre todo, que los padres recuperen progresivamente su propio equilibrio, ya que los hijos absorben directamente el estado de ánimo de sus cuidadores», señaló Herrera.
Peligro de la evasión en adolescentes
La especialista aseveró las conductas que pueden tener ciertos adolescentes, ya sea camuflajeando el dolor a través de bromas en redes sociales y el uso excesivo de pantallas para evadir la realidad.
Herrera instó a los padres a intervenir con límites claros y a promover la desconexión digital mediante la acción comunitaria.
«Hay que sacarlos de la pantalla y conectarlos con la vida real. Involucrarlos en actividades presenciales, como centros de acopio, tareas grupales o apoyo a familias afectadas, les devuelve el sentido de propósito y los ayuda a procesar el duelo de forma activa».
Desconectar para conectar
Finalmente, la Directora de Salud Mental hizo un llamado urgente a cuidar a las madres, quienes tras el evento han estado en un estado de hipervigilancia constante, acumulando niveles críticos de cortisol y perdiendo la paciencia debido al cansancio acumulado.
«Al igual que los socorristas, las madres activan una fuerza descomunal en la emergencia para salvar a sus hijos, pero ese nivel de adrenalina pasa factura. Es vital que la red familiar y comunitaria intervenga, releve a las madres en sus tareas y les permita espacios para llorar, dormir y descansar. Para poder cuidar, primero hay que estar preservado emocionalmente», finalizó.
El Ministerio del Poder Popular para la Salud cuenta con la línea de orientación psicológica gratuita 0800-AYUDA-01 (0800-29832-01), la cual se encuentra activa de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 8:00 p.m., además también se encuentran disponibles consultas psiquiátricas y psicológicas en la red de centros del Sistema Público Nacional de Salud.