Prensa MPPS.- una fecha que busca concienciar a la población sobre la importancia de mantener una buena salud y cuidado de esta parte fundamental de nuestro cuerpo.

La columna vertebral es la estructura que sostiene nuestra postura, protege la médula espinal y nos permite realizar movimientos y actividades cotidianas, por ello, es crucial mantenerla en óptimas condiciones a lo largo de nuestra vida.

Para prevenir problemas de columna, es fundamental adoptar hábitos posturales adecuados, practicar ejercicio regularmente, mantener un peso saludable y evitar el sedentarismo, asimismo, es importante realizar revisiones periódicas con un especialista para detectar cualquier anomalía a tiempo.

En este Día Mundial de la Columna Vertebral,  desde el Ministerio del Poder Popular Para la Salud (MPPS), les recordemos la importancia de cuidar y proteger esta parte tan vital de nuestro cuerpo. ¡Cuida tu columna, cuida tu salud!

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