Prensa MPPS. – Cada 12 de septiembre se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Acción contra la Migraña, con el fin de generar conciencia sobre una patología que afecta a un 14% de la población mundial, según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Es por lo antes mencionado, que la migraña, también conocida como jaquecaes, un trastorno episódico que consiste en la aparición de ataques recurrentes cefalea, especialmente en un lado de la cabeza. Si bien, los dolores pueden surgir a cualquier edad, los casos se concentran en la etapa que abarca desde los 20 hasta los 50 años.

Los expertos del Ministerio del Poder Popular para La Salud (MPPS), indican que los episodios de cefalea, pueden variar en intensidad, duración y frecuencia, incluyendo otros síntomas como visión borrosa o de manchas negras y movedizas o, también, hormigueo en manos, comisuras de los labios y la lengua.

Cuáles son las principales causas de la migraña

Los especialistas del MPPS manifiestan que los ataques de cefalea se producen cuando, como consecuencia del estímulo del nervio trigémino, se inflaman los vasos sanguíneos cerebrales y las meninges y las células nerviosas del cerebro generan actividad eléctrica intensa, esto afecta la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad e, incluso, el lenguaje.

Los factores que pueden disparar una situación de estas características y derivar en una jaqueca son múltiples, pero, entre los más destacados, se encuentran:

• Cambios en los niveles hormonales por el consumo de pastillas anticonceptivas o el ciclo menstrual en las mujeres.
• Situaciones de estrés y ansiedad.
• Cambios en los patrones de sueño.
• Consumo de bebidas alcohólicas y tabaco.
• Sensibilidad a ruidos fuertes, luces brillantes u olores fuertes.
• Saltarse alguna comida a lo largo del día.
• Consumo de alimentos con glutamato monosódico (GMS), lácteos, chocolates, cítricos y frutos secos como maní y nueces, entre otros.

Cómo puede tratarse un episodio de migraña

Ante un episodio de cefalea, se pueden tomar las siguientes acciones para mitigar los síntomas:

• Hacer reposo en un lugar oscuro y silencioso.
• Alternar comprensas de agua fría y caliente en la frente y la base del cuello.
• Tomar un baño de agua tibia.
• Masajear el cuello y la nuca.

En caso de necesitar tomar un medicamento para aliviar el dolor, se puede recurrir al Paracetamol, pero es recomendable consultar primero al médico.

Gestión Comunicacional/ Elinson Moreno