Prensa MinSalud. – El psicólogo y coordinador del Programa de Prevención de Accidentes y Hechos Violentos del Ministerio del Poder Popular para la Salud (MinSalud) Harod Tovar, ofreció un conjunto de recomendaciones para la recuperación emocional del pueblo venezolano ante las consecuencias del doble sismo registrados el pasado 24 de junio. Su pronunciamiento se efectuó este viernes 25 de julio durante una entrevista transmitida por el canal estatal Venezolana de Televisión (VTV) en su emisión informativa, en la ciudad de Caracas, con el objetivo de orientar a la ciudadanía en el proceso de restitución de la estabilidad psicológica y la cotidianidad.
Durante su intervención, el especialista precisó que el asumir y el adaptarse a la nueva realidad constituyen dos factores de vital importancia para avanzar. Tovar explicó que los acontecimientos recientes generaron un impacto directo en el inconsciente colectivo, lo cual se manifiesta inicialmente como un cuadro de estrés agudo que posee el riesgo de evolucionar hacia un trastorno de estrés postraumático si no se aborda de manera oportuna.
Para mitigar estas afectaciones, el profesional recomendó el establecimiento de microrrutinas adaptadas a las costumbres de cada persona, así como la exteriorización abierta de las emociones, una acción fundamental para quienes ejercen el rol de sostén o ancla emocional dentro del núcleo familiar. Asimismo, en el plano práctico, Tovar instó a mantener la continuidad laboral activa para evitar cuadros depresivos vinculados a la fijación de recuerdos dolorosos, y sugirió asegurar la limpieza y el resguardo del área de descanso, un paso clave para garantizar un sueño reparador y prevenir despertares nocturnos motivados por la ansiedad.
Finalmente, el experto destacó que las familias alojadas en los campamentos transitorios cuentan con la atención de equipos multidisciplinarios en el área de salud mental. Sin embargo, el psicólogo enfatizó la necesidad de complementar estos abordajes clínicos con la promoción de actividades recreativas y la formación en nuevas habilidades, herramientas indispensables para fortalecer la resiliencia comunitaria y facilitar la superación integral de las secuelas dejadas por este evento. Roiman Navarro